【喷码机厂家】--《挑选粽子有讲究有胃病的人不易多食》
来源：未知 作者：志在千里 发布时间：2013-06-14 14:24 点击数：1550
端午之季，粽叶飘香，人们开始采购各种口味的粽子。那么，如何才能选购到健康又美味的粽子呢？
在市场上挑选粽子时要谨慎，像一些呈现翠绿色的粽子，很可能是“返青粽”。一些不法商家为了追求外观色泽鲜绿，在浸泡粽叶时加入了某些化学制剂，让已经失去原色的粽叶返青。
同时工作人员介绍说，鉴别“返青粽”要一看二煮三闻。通常原色粽叶的颜色发暗发黄，“返青粽叶”则呈均匀的青绿色，而且表面鲜亮；原色粽叶水煮后，会呈现淡黄色，而“返青粽叶”和“返青粽子”加热后，煮出的水会呈淡绿色；另外“返青粽叶”没有原色粽叶所具有的清香味。
随着生活水平的提高，现在很多粽子品种繁多，粽子中常常会放入肉、红枣甚至海鲜等，从而让一个普通的糯米粽子成了高脂肪、高蛋白的食品，食用此类粽子，对病情有很大的恶劣影响。患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用，可增加血液粘稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
国家已将粽子列入食品qs认证范畴，消费者选购时应注意qs标志，并认真阅读产品标签；标签上应标明商品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号;不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的“三无”粽子。
如果购买真空包装的粽子，要查看是否有漏气或鼓气现象，如果有漏气或鼓气现象则不要购买。
保质期的长短与很多因素有关，如粽子所用原料的质量、制作工艺过程中的卫生状况、所用的包装材料、真空包装技术以及粽子保存的环境条件等。因此，粽子保质期长短由生产企业根据产品的实际情况而确定。作为消费者，在超市购买真空包装的粽子，应以包装标签标示的保质期为准。一般在粽子的外包装上都会标有明显的保质期，而且，还有明确的保存（贮藏）方法。
一天可以吃几个粽子？其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子“内容”五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。但为了健康，一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪油的粽子，不要一次性吃太多。如果是老人和孩子，还得在此基础上再酌情减量。www.77707.cn
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